Päivämäärät
- 1torstai 9. huhtikuuta07.00
- 2tiistai 14. huhtikuuta07.00
- 3tiistai 21. huhtikuuta07.00
- 4tiistai 28. huhtikuuta07.00
- 5tiistai 5. toukokuuta07.00
- 6tiistai 12. toukokuuta07.00
- 7tiistai 19. toukokuuta07.00
- 8tiistai 26. toukokuuta07.00
- 9tiistai 2. kesäkuuta07.00
- 10tiistai 9. kesäkuuta07.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Voimaharjoittelua ryhmässä. Voimanostoliikkeet ja leuanveto.
Sopii myös aloittelijoille.
Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä?
Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Länsikeskus
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.