Päivämäärät
- 1lauantai 8. elokuuta16.30
- 2lauantai 15. elokuuta16.30
- 3lauantai 22. elokuuta16.30
- 4lauantai 29. elokuuta16.30
- 5lauantai 5. syyskuuta16.30
- 6lauantai 12. syyskuuta16.30
- 7lauantai 19. syyskuuta16.30
- 8lauantai 26. syyskuuta16.30
- 9lauantai 3. lokakuuta16.30
- 10lauantai 10. lokakuuta16.30
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Master the fundamentals of strength, brick by brick.
Squat. Hinge. Push. Pull. Carry. Brace.
Each cycle focuses on one major compound lift while developing the supporting strength, mobility, and stability needed to move better and lift with confidence. No random workouts, no chasing exhaustion, just proven strength training in a semi-private coaching environment.
As a strength coach and fitness trainer, I've helped numerous individuals achieve their fitness goals, pushing them beyond their limits and instilling discipline and determination. I create personalized training plans that consider individual strengths, limitations, and aspirations, If you seek guidance in fitness, yoga, or personal development, let's connect !
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Puhelinnumero
+35 8445 28 2226
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Kamppi
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.