Päivämäärät
- 1perjantai 11. syyskuuta07.00
- 2perjantai 18. syyskuuta07.00
- 3perjantai 25. syyskuuta07.00
- 4perjantai 2. lokakuuta07.00
- 5perjantai 9. lokakuuta07.00
- 6perjantai 16. lokakuuta07.00
- 7perjantai 23. lokakuuta07.00
- 8perjantai 30. lokakuuta07.00
- 9perjantai 6. marraskuuta07.00
- 10perjantai 13. marraskuuta07.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Pienryhmävalmennus 3-6 henkilöä, jossa viemme treenit seuraavalle tasolle. Perusliikkeitä hyvällä tekniikalla, loppuun asti puskien. Treenaamme joka toinen keskiviikko. Mikäli sinulla jää jokin kerta välistä voit korvata treenin toisen boot camp ryhmän tunnilla. Korvaava kerta tulee olla oman boot camp jakson sisällä.
Haluatko pudottaa painoa, saada selkäsi kuntoon tai lähteä kanssani muokkaamaan kehoasi rennolla mielellä? Taustani ansiosta tiedän mitä vaatii kilpailla SM-tasolla, mutta myös miten treenata raskausaikana ja yhdistää lapsiperheen arki ja treenaaminen. Jokainen treenattava on yksilö ja päivät vaihtelevat.
Räätälöin sinulle sopivan treenin- näin motivaatiosi pysyy yllä.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Iso Omena
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.