Strength Boot Camp

Personal TrainerHanna Heikkilä

Aloituspäivämaanantai 12. tammikuuta

SijaintiELIXIA Linnainmaa

Paikat6/6 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 300 EUR

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
maanantai 12. tammikuuta
08.00
2
maanantai 19. tammikuuta
08.00
3
maanantai 26. tammikuuta
08.00
4
maanantai 2. helmikuuta
08.00
5
maanantai 9. helmikuuta
08.00
6
maanantai 16. helmikuuta
08.00
7
maanantai 23. helmikuuta
08.00
8
maanantai 2. maaliskuuta
08.00
9
maanantai 9. maaliskuuta
08.00
10
maanantai 16. maaliskuuta
08.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Strength Boot Camp

Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.

Kuvaus

Voimapesät 1 -bootcamp alkaa! Houkutteleeko vapaat painot, mutta omin päin ryhtyminen arveluttaa? Tässä pienryhmässä laitetaan tekniikat kuntoon ja kehitetään alavartalon voimaa. Voimapesät-bootcampissa ei toistoilla hurjastella vaan keskitytään laatuun. Sopii kaikille vapaapainoharjoittelusta kiinnostuneille henkilöille.

Tapaa oma Personal Trainerisi

Hanna Heikkilä

Taso 3

ELIXIA Linnainmaa

Katso profiili

Olen kokenut ja monipuolinen valmentaja, sopiva aloittelijoille ja kokeneemmille treenaajille. Olen kärsivällinen, huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä. Säännöllinen harjoittelu tuo arkeen jaksamista ja toimintakykyä. Laitetaan yhdessä liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueet kuntoon.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

hanna.heikkila@elixia.fi