Päivämäärät
- 1perjantai 9. tammikuuta10.00
- 2perjantai 16. tammikuuta10.00
- 3perjantai 23. tammikuuta10.00
- 4perjantai 30. tammikuuta10.00
- 5perjantai 6. helmikuuta10.00
- 6perjantai 13. helmikuuta10.00
- 7perjantai 20. helmikuuta10.00
- 8perjantai 27. helmikuuta10.00
- 9perjantai 6. maaliskuuta10.00
- 10perjantai 13. maaliskuuta10.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
10x Hikiliikkujat - Bootcamp alkaa! Tämä matalan kynnyksen ryhmä sopii aloittelijoille tai vähemmän kuntosalia harrastaneille henkilöille, jotka haluavat kehittää myös aerobista kuntoa. Treenit sisältävät alkulämmittelyn ja toiminnallisen lihaskunto-osuuden koko keholle. Tervetuloa mukaan oppimaan uutta :)
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Hanna Heikkilä
Olen kokenut ja monipuolinen valmentaja, sopiva aloittelijoille ja kokeneemmille treenaajille. Olen kärsivällinen, huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä. Säännöllinen harjoittelu tuo arkeen jaksamista ja toimintakykyä. Laitetaan yhdessä liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueet kuntoon.
Sähköpostiosoite:
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Linnainmaa
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.