Päivämäärät
- 1keskiviikko 22. huhtikuuta07.00
- 2keskiviikko 29. huhtikuuta07.00
- 3keskiviikko 6. toukokuuta07.00
- 4keskiviikko 13. toukokuuta07.00
- 5keskiviikko 20. toukokuuta07.00
- 6keskiviikko 27. toukokuuta07.00
- 7keskiviikko 3. kesäkuuta07.00
- 8keskiviikko 10. kesäkuuta07.00
- 9keskiviikko 17. kesäkuuta07.00
- 10keskiviikko 12. elokuuta07.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Voimaa ja lihasta - monipuolisesti sekä nousujohteisesti.
Valmentajanasi huolehdin, että saavutat tavoitteesi ja pääset uudelle tasolle harjoittelussasi. Oikeanlainen harjoittelu tarvitsee kuitenkin ympärilleen kokonaisuuden, joka rakentuu harjoittelun, ravinnon, levon ja henkisen hyvinvoinnin ympärille. Niiden tasapainon löydämme yhdessä. Huolehdin, että pysyt motivoituneena ja tuen sinua, jos omat voimavarasi eivät riitä.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Itis
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.