Päivämäärät
- 1keskiviikko 15. huhtikuuta07.00
- 2keskiviikko 22. huhtikuuta07.00
- 3keskiviikko 29. huhtikuuta07.00
- 4keskiviikko 6. toukokuuta07.00
- 5keskiviikko 13. toukokuuta07.00
- 6keskiviikko 20. toukokuuta07.00
- 7keskiviikko 27. toukokuuta07.00
- 8keskiviikko 3. kesäkuuta07.00
- 9keskiviikko 10. kesäkuuta07.00
- 10keskiviikko 17. kesäkuuta07.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Voimaa ja lihasta - monipuolisesti sekä nousujohteisesti.
Valmentajanasi huolehdin, että saavutat tavoitteesi ja pääset uudelle tasolle harjoittelussasi. Oikeanlainen harjoittelu tarvitsee kuitenkin ympärilleen kokonaisuuden, joka rakentuu harjoittelun, ravinnon, levon ja henkisen hyvinvoinnin ympärille. Niiden tasapainon löydämme yhdessä. Huolehdin, että pysyt motivoituneena ja tuen sinua, jos omat voimavarasi eivät riitä.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Itis
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.