Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Intelligent Cycling

Oletko yksi innokkaimmista Cycling-tuntiemme kävijöistä? Tai ehkä et ole vielä aloittanut, mutta olisit valmis kokeilemaan? Sykeohjatuilla Cycling-tunneilla saat enemmän irti sisäpyöräilystä!

Intelligent Cycling - vie sisäpyöräily uudelle tasolle

Intellegent Cycling on älypyöräilyjärjestelmän, joka käyttää sykeohjausta, ohjaten harjoitustasi niin, että sinä voit keskittyä nauttimaan elämyksestä. Pääset näkemään tunnin harjoitusvaikutuksen, ehdotetun / suositeltavan sykealueen sekä watit / tehon. Tämä pohjautuu omiin henkilötietoihisi, jotka näkyvät omasta sykevyöstäsi.

Ennen tuntia:

  1. Lataa ilmainen Intelligent Cycling-sovellus puhelimeesi App Storesta tai Google Play-kaupasta.

  2. Rekisteröi tietosi ja luo käyttäjä.

  3. Etsi henkilökohtainen sykevyösi.

  4. Avaa sovellus, vaitse "Connect" valikon alareunasta ja yhdistä henkilökohtainen sykevyösi.

Ota puhelimesi mukaan

Haluatko seurata tunnin aikana omaa syketasoasi, watteja, harjoitusvaikutusta sekä-tilastoja? Siinä tapauksessa ota puhelimesi mukaan tunnille. Puhelin ei ole välttämätön, mutta silloin tilastot eivät tallennu. Edistymisen seurannan kannalta vanhoihin tilastoihin tutustuminen voi kuitenkin olla motivoivaa sekä mielenkiintoista. 

“
Vinkki! Voit viedä tekemäsi harjoituksen Intelligent Cycling-sovelluksesta Stravaan. Tämä yhteys on tehtävä ennen tunnin alkua. ”
Intelligent Cycling_1
“
*Suurin osa Bluetooth-järjestelmän sisältävistä sykevöistä mm. Garmin HRM Dual, Polar H9, Polar H10, Polar Verity Sence, Suunto Smart Sensor, iQniter Smart, Wahoo Tickr Gen2 toimivat sovelluksen kanssa. Jos olet ostanut iQniter-järjestelmän kanssa sopivan sykevyön, tämä sopii yhteen myös Intelligent Cycling-sovelluksen kanssa. Valitettavasti markkinoiden uusimmat älykellot eivät ole yhteensopivia järjestelmän kanssa. Suosittelemme sinua yhdistämään sykevyösi sovelluksen kanssa ennen kun tulet keskukselle tai Cycling-studion ulkopuolella(jos monella tunnille osallistujalla on saman merkkinen sykevyö, voi oikeaan vyöhön yhdistäminen olla hankalaa juuri ennen tunnin alkua). ”

Tunnin Aikana:

Näin muodostat yhteyden ennen tunnin alkua

Yhdistääksesi sykevyösi näytölle mene Intelligent Cycling-sovelluksessasi kohtaan menu ja valitse“Ticket to Ride” ja lisää koodi. Ticket to Ride-koodi näkyy näytöllä, kun ohjaaja on yhdistänyt ohjelman nähtäväksi näytölle. 

Intelligent Cycling_2

Tunnin Jälkeen

Näin näet tunnin treenitilastosi

Näet henkilökohtaisen treeniraportin oman puhelimesi Intelligent Cycling-sovelluksestasi, kohdasta “Workout History”. Sieltä näet myös treenikalenterin sekä vuosiraportin. 

Intelligent_Cycling_3

Tarjoamme Intelligent Cycling -tunteja seuraavissa keskuksissa:

  • ELIXIA Circus

  • ELIXIA Flamingo

  • ELIXIA Itis

  • ELIXIA Jokivarsi

  • ELIXIA Länsikeskus

  • ELIXIA Lielahti

  • ELIXIA Pitäjänmäki

  • ELIXIA Ruoholahti

  • ELIXIA Tikkurila

  • ELIXIA Itis

    ELIXIA

    • Tämä on SATS Group
    • ELIXIA YRITYSPALVELUT
    • Töihin ELIXIAlle
    • Media
    • ELIXIA Rewards
    • Investor
    • WhistleBlower
    • Kuntokeskukset
    • Etsimme liiketiloja

    Palvelut

    • Varaa ryhmäliikuntatunti
    • Ryhmäliikuntatunnit
    • Personal Training
    • Boot Camp
    • Liikepankki
    • Kuntosaliharjoittelu
    • SATS Online
    • Treeniohjelmat

    Inspiroidu

    • Jäsenemme
    • Treeni ja treenivinkit
    • Ravinto ja hyvinvointi
    • Hyvinvointi

    Tuki

    • Tietosuojaseloste
    • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
    • Kirjaudu
    • Säännöt ja ehdot
    Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.