Zumba Party
Zumba Party -tunneillamme kaikki on mahdollista. Ohjaajat vastaavat tuntien sisällöistä, joten ole valmis yllätyksiin.
Zumba Party alkaa aina lämmittelyllä. Treeniosion sisältö vaihtelee tunneittain, mutta voit odottaa energistä tuntia lantion keinutuksien ja erilaisten tanssityylien maustamana. Suosittelemme, että sinulla on jonkin verran kokemusta ryhmäliikuntatunneista ennen Zumba Party -tunneille osallistumistasi.
- Kestävyys
3/4 - Voima
0/4 - Liikkuvuus
0/4 - Tasapaino
0/4 - Intensiteetti
3/4 - Koreografia
3/4
