Annakaisa Meri

Personal Trainer

ELIXIA Skanssi

Taso: 1

Onko sun unelmana terveempi elämä, vahvempi keho vai jokin uusi taito? Oli se mikä vain johdan sut mielelläni kohti uusia tavoitteita! Mun valmennuksessa otetaan rennosti, nauretaan ja tarpeen tullen tehdään naama rutussa vielä se vika toisto, kun näen sussa potentiaalin, jota et ehkä ole vielä itsekään huomannut.

Sähköpostiosoite:

annakaisa.meri@elixia.fi

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Maksimivoiman ja voimanoston harjoittelu. Erityisesti kyykyn ja maastavedon opettaminen.
Muu
Innostun aloittelijoiden ohjaamisesta ja autan sinut mielelläni alkuun.
Tietyt urheilulajit
Ratsastajan voimaharjoittelu
Ravitsemus
Ohjaan oikeanlaisen syömisen opettelussa rennolla otteella.
Ikääntyvien liikunta
Liikunta kuuluu kaikille. Autan kaikenikäisiä asiakkaita kohti terveempää elämää.

Tausta

Puhua Englantia
Puhun myös englantia.
Voimannosto
Intohimoni on voiman kehittäminen ja salilta minut löytää usein raskaiden kyykkysarjojen parista.
Muu
Vapaa-ajalla minut löytää usein hevostallilta ja ohjaan mielelläni ratsastajan oheisliikuntaa.

Koulutus ja kurssit

Kasvatustieteen kandidaatti
Lapin Yliopisto
Auktorisoitu Personal Trainer
Impulssi

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 15:00 - 20:00
Tiistai: 15:00 - 20:00
Keskiviikko: 15:00 - 20:00
Torstai: 15:00 - 20:00
Perjantai: 07:00 - 10:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Annakaisa Meri