Patrick Sørensen

Personal Trainer

SATS Langnes

Taso: 4

Jeg ønsker at du skal oppleve trening som lystbetont og meningsfullt. Jeg brenner for å motivere og skape treningsglede, og jeg vet hvor viktig det er å gjøre trening til en naturlig del av hverdagen, slik at du kan nå dine mål. Derfor legger jeg stor vekt på god oppfølging, og lytter til dine tanker, behov og tilbakemeldinger.

Sähköpostiosoite:

patrick.sorensen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 98 09 47 64

Erikoisosaaminen

Juoksu
Trening for deg som vil løpe raskere og lengre, få bedre kondisjon eller vil delta på løp.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Styrke- og belastningsstyring for å unngå skader, opptrening etter skader og tilpasset trening.
Ikääntyvien liikunta
Trening for å bevare bevegelighet, balanse, økt styrke, muskelmasse og kondisjon.
Voimaharjoittelu
Styrketrening for økt styrke og muskelvekst.
Ravitsemus
Veiledning på kosthold - Vektreduksjon, vektøkning, sunnere hverdag og løping.
Tietyt urheilulajit
Økt styrke, eksplosivitet og kondisjon/utholdenhet.
Muu
Trening rettet mot opptakskrav (Forsvaret, politi, brann etc..)

Tausta

Juoksu
Aktiv løper som har deltatt på ulike løp, alt fra 5km til ultra.
Voimannosto
Driver aktivt med styrketrening og har gjort det i mange år.
Murtomaanhiihto
Går mye på ski på vinteren og bruker det aktivt som trening.
Jalkapallo
Spilt fotball i mange år.
Pyöräily
Har drevet med landeveissykling.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Flere års erfaring som gruppetreningsinstruktør, for både store og små grupper.
Puhua Englantia
Snakker engelsk.

Koulutus ja kurssit

Personlig Trener
AFPT
Kostholdsveileder
AFPT
Eleiko Performance
Eleiko
Utholdenhetstrening (løping)
Olympiatoppen
Coaching, motivasjon og vaner
SATS Academy
Rehabilitering etter skader
SATS Academy
Skadeforebyggende trening
SATS Academy
Endurance
SATS Academy
Kosthold og livsstil for personer med livsstilssykdommer og kreft
SATS Academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 12:00 - 18:00
Tiistai: 08:00 - 16:00
Keskiviikko: 10:00 - 18:00
Torstai: 12:00 - 20:00
Perjantai: 08:00 - 16:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Patrick Sørensen

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ma
18
Ti
19
To
21
Pe
22
La
23
Su
24
Ma
25
Ti
26
To
28
Pe
29
La
30
Su
31
Ma
1
Ti
2
Ke
3
To
4
Pe
5
La
6
Su
7
Ma
8
Ti
9
Ke
10
To
11
Pe
12
La
13
Su
14
Ma
15
Ti
16
Ke
17
To
18
Pe
19
La
20
Su
21

Patrick Sørensen

Erikoisosaaminen

Tausta

Koulutus ja kurssit

Saatavilla olevat ajat

Aikataulutetut ryhmätunnit

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Marcus Wynn

Aleksander Kristiansen