Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Sevim Demir

Sevim Demir

Personal Trainer
SATS Vinsta
Taso: 3
Träning ska vara roligt och utmanande. Nyckeln är att hitta en helhet som innefattar funktionell träning, sund kosthållning och en stark mental hälsa balanserad med återhämtning för kropp och själ. Som folkhälsovetare, massageterapeut och personlig tränare kan jag hjälpa dig att ena dessa, vägleda och utmana dig att tänja på dina gränser för att nå dina mål.
Sähköpostiosoite:
sevim.demir@sats.se
Puhelinnumero:
+46 07 076 91 064

Suosittelut

Bea34 v.
Sevim är inte bara en PT, hon är en träningsguru! Hon har visat en imponerande kunskap och anpassningsförmåga. Att ha henne som min PT har verkligen förändrat mitt synsätt på träning och hälsa. Tack för att du gör varje svettig stund värd det!
Anna47 v.
Jag började styrketräna efter 40 års ålder med målet att bli generellt starkare, men hade vid tiden även ofta huvudvärk. Förutom ökad styrka och att slippa huvudvärk, har jag ett stabilare knä. Jag nådde även mitt eget drömmål att kunna göra pullups.

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Hjälpa dig att förbättra teknik i baslyften och andra styrkeövningar.
  • Valmennus
    Coacha genom att pusha och motivera.
  • Raskausajan harjoittelu
    Hjälp att träna säkert under och efter graviditet.

Tausta

  • Painonnosto
    Utövar sedan 10år tillbaka.
  • Funktionaalinen harjoittelu
    Utövar sedan 10år tillbaka.
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Hållit i styrkepass och mammaklasser i 5år

Koulutus ja kurssit

  • Folkhälsovetenskap 4år
    Karolinska Institutet
  • Personlig tränare
    DS-Personal training school
  • FRISK-licens Personlig träning
    Almega
  • Idrott och arbetsskador i rygg och nacke
    Göteborgs Massageskola
  • Cert Massageterapeut
    Friskvårdsgruppen
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Tiistai
Ei saatavilla
Keskiviikko
08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Torstai
Ei saatavilla
Perjantai
08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Sevim Demir

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Su
    14
  • Ti
    16
  • Ke
    17
  • To
    18
  • La
    20
  • Su
    21
  • Ti
    23
  • Ke
    24
  • To
    25
  • La
    27
  • Su
    28
  • Ma
    29
  • Ti
    30
  • Ke
    1
  • To
    2
  • Pe
    3
  • La
    4
  • Su
    5
  • Ma
    6
  • Ti
    7
  • Ke
    8
  • To
    9
  • Pe
    10
  • La
    11
  • Su
    12
  • Ma
    13
  • Ti
    14
  • Ke
    15
  • To
    16
  • Pe
    17
  • La
    18

                                                                ELIXIA

                                                                • Tämä on SATS Group
                                                                • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                • Töihin ELIXIAlle
                                                                • Media
                                                                • ELIXIA Rewards
                                                                • Investor
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Kuntokeskukset
                                                                • Etsimme liiketiloja

                                                                Palvelut

                                                                • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                • Personal Training
                                                                • Boot Camp
                                                                • Liikepankki
                                                                • Kuntosaliharjoittelu
                                                                • SATS Online
                                                                • Kuntosaliohjelmat

                                                                Inspiroidu

                                                                • Treeni ja treenivinkit
                                                                • Jäsenemme
                                                                • Hyvinvointi
                                                                • Ravinto ja hyvinvointi

                                                                Tuki

                                                                • Tietosuojaseloste
                                                                • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                • Kirjaudu
                                                                • Säännöt ja ehdot
                                                                Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.