![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/6bea993d-0e47-4fe2-b6c5-914e25776fae/62a8de0c5959ada276adad41e43e0f76/Johanna_Carlstein_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Johanna Carlstein
Som tränare drivs jag av att se mina klienter lyckas, oavsett målsättning eller utgångsläge.
Med över 10 års erfarenhet av personlig träning, med så mycket skratt och tårar är det fortfarande härligt att varje timma se framgång hos mina klienter
Sähköpostiosoite:
johanna.carlstein@sats.seErikoisosaaminen
- ValmennusCoachning mot olika typer av målsättningar
- Raskausajan harjoitteluTränat både mig själv och andra under och efter graviditet
- RavitsemusStor erfarenhet att coacha olika individer mot kostmål
- VoimaharjoitteluÖver 10 års erfarenhet inom olika typer av styrketräning
- Ikääntyvien liikuntaFlera års erfarenhet att träna äldre i att bli både starkare och smidigare i vardagen
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyAll träning bör vara skadeförebyggande och det är alltid en ingrediens i varje pass
- Tietyt urheilulajitFlera års erfarenhet att coacha styrketräning för en specifik idrott exv. fotboll, hockey, dans
Tausta
- Funktionaalinen harjoitteluJag har själv tränat funktionell styrketräning i över 10 år, då jag vet att kroppen mår bra av det
- RyhmäliikuntaohjaajaInstruerat i Bodycombat, Bodyattack, P.E. One, Seniorträning bl.a.
- TanssiDansat jazzdans i ca 10 år när jag var yngre
- ItsepuolustusTränat en del kampsport på nybörjarnivå
Koulutus ja kurssit
- Licensierad Personlig TränareThe Academy
- Licensierad KostrådgivareSvenska Näringsakademin
- Certifierad Mammamage tränareMammamage
- GIFT (Gray Institute for Functional Transformation)Gray Institute
- Certifierad i Functional Manual ReactionGray Institute
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 08:00 - 12:00
- Tiistai
- 08:00 - 12:00
- Keskiviikko
- 08:00 - 12:00
- Torstai
- 08:00 - 12:00
- Perjantai
- 08:00 - 12:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla