Alexander Eriksson

Personal Trainer

SATS Torsplan

Taso: 2

Som PT på SATS, tidigare egenföretagare som Online PT, arbetar med tränings- och cancerforskning på Karolinska har jag vass expertis inom träning och hälsa helt förankrad i vetenskapen. Vare sig du vill bygga muskler, gå ner i fettprocent, öka din VO₂-max, lägga om din kost eller få individanpassad coachning mot en bättre hälsa, ger jag dig de bästa förutsättningar för att nå just dina mål!

Sähköpostiosoite:

alexander.eriksson@sats.se

Puhelinnumero:

+46 76 315 88 13

Suosittelut

Mårten57 v.

Alex är seriös, kunnig, lyhörd och inte minst trevlig! Som sen nybörjare uppskattar jag särskilt att han inte drev mig för hårt, och utformade ett träningsprogram som var precis lagom och precis vad jag behövde.

Demetris33 v.

En otroligt duktig PT! Jag varmt rekommenderar Alexander, har är kunnig och lyhörd tränare. Hans träningsprogram varit alltid anpassade efter mina mål och förutsättningar. Duktig på att inspirera och pusha för att lyfta tyngre och våga testa gränser men alltid under kontroll. Fantastiskt bra!

Erikoisosaaminen

Valmennus
Jag har i flera år coachat mina klienter till att nå sina mål, med välplanerade program och tips.
Ravitsemus
Har flera akademiska kurser inom nutritionslära som näringsfysiologi och Sport nutrition!
Juoksu
Är en löpare i grunden och jobbar med att öka Vo2MAX.
Voimaharjoittelu
Både generell styrketräning med basövningar och fria vikter samt mer bodybuilding inriktad träning.
Muu
Träning under och efter cancerbehandling – forskningsanknuten till Karolinska Institutet.

Tausta

Kehonrakennus
Tränat Bodybuilding i 7år
Jalkapallo
Spelat fotboll i 5år
Puhua Englantia
Doing programs and coaching in both Swedish and English
Juoksu
Varit löpare i 12år, distanser mellan 5 - 12km

Koulutus ja kurssit

Bachelor of science - Fitness and health
Linné University
Master of science - Health
Stockholm University
Nutrition physiology
Karolinska Institute
Sport nutrition
Linné University
Lic. Personal Trainer
Active Sweden

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 17:00 - 21:30
Tiistai: 17:00 - 21:30
Keskiviikko: 17:00 - 21:30
Torstai: 09:00 - 19:00
Perjantai: Ei saatavilla
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Alexander Eriksson