![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/b3b67b3b-ffef-4589-aaf1-33148810058e/abdefcda88b44c184535c054c7d660ce/Johanna_Jarness_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Johanna Jarness
Hej,
Jag heter Johanna och jag brinner för att hjälpa andra utveckla sin relation till träning och hälsa! Större delen av mitt liv har jag dedikerat till truppgymnastik men på senare år har mitt fokus övergått till styrketräning och rörlighetsträning. Som tränare finns jag här för att skapa ett personligt upplägg utefter dina behov. Jag coachar, motiverar och vägleder dig på resan mot dina mål!
Sähköpostiosoite:
johanna.jarness@sats.sePuhelinnumero:
+46 70 754 16 56
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluStyrketräning, baslyft och muskeltillväxt.
- ValmennusTräningsupplägg, rutiner och kostrådgivning.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyRörlighet och mobilitet.
- VoimisteluBalans, styrka och motorik.
Tausta
- VoimannostoStyrkeutveckling i baslyft (bänkpress, marklyft och knäböj).
- Voimistelu16 års erfarenhet av truppgymnastik.
- KehonrakennusMuskeluppbyggnad och kropptransformation.
- Funktionaalinen harjoitteluSpänst och explosivitet.
Koulutus ja kurssit
- PT-utbildningIntensive PT
- FRISK LicensAlmega Friskvårdsföretagen
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 08:00 - 17:00
- Tiistai
- 08:00 - 17:00
- Keskiviikko
- 08:00 - 17:00
- Torstai
- 08:00 - 17:00
- Perjantai
- 10:00 - 16:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla