Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Alexander Dahlgren

Personal Trainer
SATS Täby Centrum
Taso: 4
Hello! When I have clients i always try to instill a sense of curiosity and enjoyment in learning how to move ones own body. The body is very complex and therefroe wants to be lazy in very imaginative and complex ways. It´s my job to get you to notice these little "cheats" and then get you to overcome them. If you bring the will, i bring the how. I speak Swedish as my first language!
Sähköpostiosoite:
alexander.dahlgren@sats.se

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
14:00 - 20:00
Tiistai
14:00 - 20:00
Keskiviikko
07:00 - 16:00
Torstai
14:00 - 20:00
Perjantai
14:00 - 19:00
Lauantai
09:00 - 15:00
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Valmennus
I love teaching, and getting people to love working out
Fysioterapia
Injury prevention and rehabilitation is one of my core reasons for becoming a PT
Raskausajan harjoittelu
I have alot of experience in this field
Kuntoutus
Injury prevention and rehabilitation is one of my core reasons for becoming a PT
Voimaharjoittelu
Being able to move and lift this everything in everyday life, but it doesn´t have to be max strength
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Injury prevention and rehabilitation is one of my core reasons for becoming a PT
Ikääntyvien liikunta
I have alot of experience in this field
Tietyt urheilulajit
Breaking down sport specific movements and improving upon them is one of my favorite things
Muu
If you have the will, i have the know how.
Voimistelu
Controling ones body in new ways is one of the best things to do
Pilates
Balance, strength and control, i will teach you everything.
Juoksu
How can something so fundamental be so intricate? I will show you

Tausta

Muu
None of my clients have ever been injured during my sessions, and I´m very proud of that

Koulutus ja kurssit

Personal Trainer
Jacobsbergs Folkhögskola
Hälsocoach
Jacobsbergs Folkhögskola
Friskvårdsmassör
Jacobsbergs Folkhögskola
Strength Coach
SAFE
Olympic Lifting
SAFE
Osta tapaamisia

Suosittelut

Lotta Landegren50 v.
Alexander hjälper mig rehaba mina knän. Jag känner mig redan mycket starkare. Han är glad, lättsam och mycket uppmuntrande. Det är alltid lika roligt
Ota yhteyttä Alexander Dahlgren

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.