Waqas Ali

Personal Trainer

SATS S:t Eriksbron

Taso: 2

Jag är en kreativ person med bakgrund inom friidrott, skådespeleri, dans och mode. Jag brinner för att göra vår träning effektiv och rolig med ett stort fokus på välmående och med en kropp som fungerar i vardagen. Tillsammans skräddarsyr vi en träning för just dina behov och målsättningar. Det ska kännas naturligt, kul och hållbart. My life hack: Sweat, smile and shine

Sähköpostiosoite:

waqas.ali@sats.se

Puhelinnumero:

+46 76 556 46 24

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Simple, smart strength training that fits real life, not just the gym.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
We find why it hurts, then train to keep you moving pain‑free.
Valmennus
I’m experienced in guiding people through both workouts and real lifestyle shifts.
Ravitsemus
Simple, realistic nutrition habits that work with your life, not against it.
Muu
Breathing work to improve focus, Explosive and functional training.

Tausta

Yleisurheilu
Experience with athletic-style training for speed, power and coordination.
Tanssi
Freestyle dancing to explore movement and express emotions through the body.
Ryhmäliikuntaohjaaja
I have over 8 years of experience leading group training, including Transformer classes and bootcamp
Voimannosto
Experience in building safe, strong technique in basic strength lifts.
Puhua Englantia
I speak fluent English, plus my own playful version of Swenglish.
Funktionaalinen harjoittelu
Background in full‑body, practical training that carries over to everyday life.
Painonnosto
Comfortable with barbell work and teaching solid, confident lifting basics.
Juoksu
Played cricket at professional level and have a strong running background.
Puhua Suomea
I understand Swedish well.