Betty Shikibaluch

Personal Trainer

SATS Spårvagnshallarna

Taso: 4

Jag har ett stort hjärta som brinner för träning och hälsa och för att hjälpa andra. Som tränare har jag erfarenhet av att coacha alla från nybörjare, vardagsmotionär och elit till senior, gravid och barn/ungdom. Detta gör jag med ett stort engagemang, fullt fokus och mycket glädje. Då varje människa är unik ser jag till att träningen anpassas efter just dina mål, behov och förutsättningar.

Sähköpostiosoite:

betty.shiki@sats.se

Erikoisosaaminen

Pilates
Power pilates, pilates
Jooga
Vinyasa flow, Yin yoga, Meditation, Global yoga, Hot Mojo
Valmennus
Mental coach
Voimaharjoittelu
Styrketräning, styrkelyft
Painonnosto
Crossfit, performance olympic
Raskausajan harjoittelu
Under graviditet, efter graviditet
Ikääntyvien liikunta
Crossfit senior, Crosstraining senior
Pyöräily
Cycling intstuktör
Juoksu
Running coach SATS

Tausta

Pyöräily
Cykel instruktör sedan 2003
Juoksu
Running coach sedan 2019
Ryhmäliikuntaohjaaja
Yoga, Pilates, ABS, HEAT, Box, Cycling, Crossfit, running
Yleisurheilu
Styrkelyft

Koulutus ja kurssit

Lic. Personlig tränare
Axelssons
Mental coach
Axelssons
Performance olympic
SATS
Performance strength
SATS
Performance Hi intensity
SATS
Olympics lifting
Athletic sport schools
Global yoga
Johanna Hector
Yoga
Yogayama
Yin yoga
Yogayama

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 08:30 - 20:00
Tiistai: 06:15 - 20:00
Keskiviikko: 08:30 - 20:00
Torstai: 06:15 - 19:00
Perjantai: 06:15 - 18:30
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Betty Shikibaluch