Albino Da Silva
Träning av diverse former har följt mig sedan barnsben, allt från simning på elitnivå, kampsporter till att cykla Vätternrundan flera gånger.
Jag har även tävlat i ett par SM i bodybuilding.
Styrketräning är det jag har fokuserat mest på de senaste 30 åren, CrossFit, tyngdlyftning, styrkelyft och funktionel träning.
Jag har över 20 års erfarenhet av PT yrket och fler blir det utan tvekan.
Sähköpostiosoite:
albino.da.silva@sats.seErikoisosaaminen
- PainonnostoUtbildad på ELEIKO och jobbat med fler tävlande genom åren.
- VoimaharjoitteluGrenspecefikt eller i vardagen så klarar vi av den bäst med en stark kropp.
- ValmennusJag har coachat fler individer i olika sporter, simmning, bodybuilding, styrkelyft.
- Ikääntyvien liikuntaJag har under åren haft fler seniorer som klienter.
- RavitsemusUtbildad Holistisk life coach på C.H.E.K academi (ELEIKO). Inriktning på Nutrition.
- PyöräilyHar flera års erfarenhet av cykling med bla Bancykling på Bosön.
Tausta
- Puhua EnglantiaPratar Engelska
- RyhmäliikuntaohjaajaInstruktör I boxning och spinning
- PyöräilyCyklat med Fredrikshof cykelklubb i bancykling på Bosön och cyklat flera Vätternrundor
- UintiElit simmat som junior i flera år
- PainonnostoTränat flera atleter genom åren
- VoimannostoHar hjälpt flera styrkelyftare inför olika tävlingar under åren
- KehonrakennusHar coachat fler atleter genom åren i olika klasser, har själv deltagit i flera SM
Koulutus ja kurssit
- Olympiska lyftELEIKO
- Kettlebell superiorPaul Chek (ELEIKO)
- Holistic life coachPaul Chek (ELEIKO)
- Box instruktörSafe
- Personlig tränareSafe
- Styrketränings instruktörSafe
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 10:00 - 19:00
- Tiistai
- 10:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 19:00
- Torstai
- 10:00 - 19:00
- Perjantai
- 10:00 - 19:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
