Blanca Waller

Erikoisosaaminen

• Voimaharjoittelu
  Ökad styrka, bygga muskler och helkroppsövningar
• Jooga
  PT-Yoga inom hatha yoga, yin yoga, gravid yoga, mindfulness och andningsträning
• Raskausajan harjoittelu
  Kvinnohälsa: bäckenbottenträning, träning och menscykeln, klimakteriet
• Muu
  Pågående utbildning till Medicinsk Tränare vid The Academy

Tausta

• Jalkapallo
  Tränat fotboll i 7 år och älskar fortfarande sporten!
• Martial arts
  Tränat kickboxning i 5 år
• Ryhmäliikuntaohjaaja
  Undervisat i 8 år och undervisar fortfarande i yoga, andning och mindfulness
• Muu
  Fridykning är min senaste träningsupptäckt Praktiserar ashtanga yoga

Koulutus ja kurssit

• PT-Yoga
  Yogayama 2026
• Lymfmassageterapeut
  Axelsons 2024
• Hjärnans biokemi
  Stockholms Universitet 2024
• Anatomi
  Karolinska Institutet 2024
• Fysiologi 1
  Karolinska Institutet 2024
• Ashtanga yoga & Pranayama fördjupningskurs
  Yogashala 2024
• Yogaanatomi
  Yogayama 2024
• Pedagogik & Effektiv Kommunikation för yogalärare
  Yogayama 2024
• Aroma Relax
  SATS 2024
• Deep Rest
  SATS 2024
• Hot Yin yoga
  SATS 2024
• The Functional Breath
  SATS 2023
• Meditationslärarutbildning
  About Yoga 2023
• Träning under och efter graviditet
  The Academy 2023
• Licenserad Personlig Tränare
  The Academy 2023
• Sekvensering, linjering och assistering för yogalärare
  Yogayama 2022
• Pranayama & Meditation Steg 1, 2
  Yogayama 2021
• Hathayogalärarutbildning 200 h
  Yogayama 2021
• Yogamassagaterapeututbildning
  Axelsons 2021
• Yoga Nidra 100 h
  Axelsons & Global Yoga 2019
• Gravidyogalärarutbildning
  Atmajyoti 2018
• Barnyogalärarutbildning
  Yogaträdet 2018
• Yinyoga & Restorativeyogalärarutbildning
  Magdalena MacWeld 2017
• Mindfulnessinstruktörutbildning
  Mindfulnessgruppen 2017
• Kost & Näringsrådgivare
  Axelsons 2014

Saatavilla olevat ajat

Maanantai

11:00 - 18:00

Tiistai

07:00 - 13:00

Keskiviikko

11:00 - 18:00

Torstai

11:00 - 18:00

Perjantai

07:00 - 14:00

Lauantai

Ei saatavilla

Sunnuntai

Ei saatavilla