Saga Harmon

Personal Trainer

SATS Odenplan

Taso: 2

Träning har alltid varit en viktig del av mitt liv och jag anser att träning ska vara en naturlig del av vardagen. Den ska vara motiverande, utmanande och någonting kul som du ser fram emot. Jag vill ge dig alla förutsättningar du behöver för att nå dina mål.

Sähköpostiosoite:

saga.harmon@sats.se

Puhelinnumero:

+46 07 250 00 680

Suosittelut

Wille49 v.

Saga är en exceptionellt kompetent tränare som totalt har förändrat min syn på vad som är möjligt. Hennes förmåga att anpassa träningen utifrån mina många fysiska utmaningar imponerar stort. Saga är fokuserad, kunnig, rolig och peppande.

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrketräning och bodybuilding
Voimistelu
Calisthenics
Muu
OCR-lopp, kört Tough Viking samt Hyrox
Raskausajan harjoittelu
Träning & kvinnohälsa
Ravitsemus
Licenserad kostrådgivare

Tausta

Voimistelu
Tränade gymnastik i 10 år samt varit tränare
Voimannosto
Tränat olika styrkelyft i många år
Kehonrakennus
Tränat hypertrofi och bodybuilding sen jag var 14 år
Tanssi
Dansat i 10 år
Juoksu
Tränat friidrott där jag var sprinter och hoppade längdhopp

Koulutus ja kurssit

Licenserad personlig tränare
The Academy
Licenserad kostrådgivare
The Academy
Träning & kvinnohälsa
The Academy
Calisthenics workshop
Berg Movement
Prformance Hi-intensity
SATS
HYROX365 Foundation Course
HYROX365
Seniorträning
SATS

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 21:00
Tiistai: 09:00 - 21:00
Keskiviikko: 09:00 - 21:00
Torstai: 09:00 - 21:00
Perjantai: 09:00 - 21:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Saga Harmon

Aikataulutetut ryhmätunnit

Su
22
Ti
24
To
26
La
28
Su
1
Ti
3
To
5
La
7
Su
8
Ma
9
Ti
10
Ke
11
To
12
Pe
13
La
14
Su
15
Ma
16
Ti
17
Ke
18
To
19
Pe
20
La
21
Su
22
Ma
23
Ti
24
Ke
25
To
26
Pe
27
La
28