Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Hanna Shepialevich

Hanna Shepialevich

Personal Trainer
SATS Mall of Scandinavia
Taso: 1
Social glad kvinna som tycker om struktur och har många års erfarenhet av träning och sport. Jag är driven och man om mitt och andra människors välmående. Hälsa är verklig rikedom. Du kommer att lära dig träna med nöje, njuta av processen, äta utan begränsningar och samtidigt komma till din "Happy Shape". Investera i din hälsa redan idag!
Sähköpostiosoite:
hanna.shepialevich@sats.se

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Styrketräning. Hypertrofi.
  • Kamppailulajit / nyrkkeily
    Karate Wado Ryu brun balte 2 Kyu
  • Voimistelu
    Calisthenics. Rörlighet.
  • Ikääntyvien liikunta
    Anpassning rörlighet.
  • Valmennus
    Kommunikation. Marknadsföring & försäljning. Service.
  • Raskausajan harjoittelu
    Träning under och efter graviditet.
  • Ravitsemus
    Näringsexpert, kostrådgivare. Sport nutrition. Barn nutrition.
  • Pyöräily
    Spinning.

Tausta

  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Spinning, core, cirkelträning, kondition, styrke, vattengympa. 3 år erfarenhet.
  • Puhua Suomea
    Svenska. Ryska. Polska.
  • Martial arts
    Karate Wado Ryu brun balte 2 Kyu. 7 år erfarenhet.
  • Yleisurheilu
    När jag var i tonåren höll jag på med friidrott och Mini Marathon i 4år.
  • Voimistelu
    Calisthenics.
  • Pyöräily
    Cykling är min hobby. Under våren och sommaren ,varannan dag , cyklar jag en sträcka på 25-30 km.
  • Muu
    Pingis. 3 år
  • Funktionaalinen harjoittelu
    Funktionell träning ger dig kondition, styrka, stabilitet, rörlighet, balans på samma gång.

Koulutus ja kurssit

  • Lic personlig tränare
    The Academy
  • Träning & kvinnohälsa. Träning under och efter graviditet.
    The Academy
  • Body Bike
    Concept Education
  • Nutrition. Sport nutrition. Child nutrition.
    KM Academy of Nutrition Science
  • Vattenträning instruktör
    Medley
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
10:00 - 19:00
Tiistai
10:00 - 19:00
Keskiviikko
10:00 - 19:00
Torstai
10:00 - 19:00
Perjantai
09:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Hanna Shepialevich

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Ke
    21
  • To
    22
  • La
    24
  • Ma
    26
  • Ti
    27
  • Ke
    28
  • La
    31
  • Su
    1
  • Ma
    2
  • Ti
    3
  • To
    5
  • Pe
    6
  • La
    7
  • Su
    8
  • Ma
    9
  • Ti
    10
  • Ke
    11
  • To
    12
  • Pe
    13
  • La
    14
  • Su
    15
  • Ma
    16
  • Ti
    17
  • Ke
    18
  • To
    19
  • Pe
    20
  • La
    21
  • Su
    22
  • Ma
    23
  • Ti
    24

                                                              Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                              Carl Arkelid

                                                              Personal Trainer
                                                              SATS Mall of Scandinavia
                                                              Taso: 2
                                                              Voimaharjoittelu
                                                              Ravitsemus
                                                              Valmennus

                                                              Dana Karim

                                                              Personal Trainer
                                                              SATS Mall of Scandinavia
                                                              Taso: 1
                                                              Kamppailulajit / nyrkkeily
                                                              Valmennus
                                                              Juoksu

                                                              Niklas Fallenius

                                                              Personal Trainer
                                                              SATS Mall of Scandinavia
                                                              Taso: 2
                                                              Valmennus
                                                              Voimaharjoittelu
                                                              Ravitsemus

                                                              ELIXIA

                                                              • Tämä on SATS Group
                                                              • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                              • Töihin ELIXIAlle
                                                              • Media
                                                              • ELIXIA Rewards
                                                              • Investor
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Kuntokeskukset
                                                              • Etsimme liiketiloja

                                                              Palvelut

                                                              • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                              • Ryhmäliikuntatunnit
                                                              • Personal Training
                                                              • Boot Camp
                                                              • Liikepankki
                                                              • Kuntosaliharjoittelu
                                                              • SATS Online
                                                              • Treeniohjelmat

                                                              Inspiroidu

                                                              • Jäsenemme
                                                              • Treeni ja treenivinkit
                                                              • Ravinto ja hyvinvointi
                                                              • Hyvinvointi

                                                              Tuki

                                                              • Tietosuojaseloste
                                                              • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                              • Kirjaudu
                                                              • Säännöt ja ehdot
                                                              Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.