Liity jäseneksi
Liity jäseneksiKirjaudu

Hanna Shepialevich

Personal Trainer
SATS Mall of Scandinavia
Taso: 2
Social glad kvinna som tycker om struktur och har många års erfarenhet av träning och sport. Jag är driven om mitt och andra människors välmående. Hälsa är verklig rikedom. Du kommer att lära dig träna med nöje, njuta av processen, äta utan begränsningar och samtidigt komma till din "Happy Shape". Investera i din hälsa redan idag!
Sähköpostiosoite:
hanna.shepialevich@sats.se
Puhelinnumero:
+46 73 935 39 15

Suosittelut

Matilda19 v.
Jag har tränat ett antal gånger med Hanna. Mina mål var att få tips med övningar för balans, isolering och styrka i olika muskelgrupper. Passen med Hanna har varit så roliga och lärorika! Hennes energi är det bästa. Jag känner att jag har mycket mer koll nu, på hur och vad jag ska göra på gymmet. Tack bästa du Hanna!🌸
Thomas60 v.
Hanna fångat mina behov på ett ödmjukt och inlyssnande sätt och format ett träningsupplägg som passar mig superbra. Uppskattar också din kunskap om kosthållning i kombination med effektiv träning. Hon är positiv, energifylld och peppande, så att man alltid lämnar gymet med ett leende på läpparna, det är inget annat än toppklass!

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Styrketräning. Hypertrofi.
  • Kamppailulajit / nyrkkeily
    Karate Wado Ryu brun balte 2 Kyu
  • Voimistelu
    Calisthenics. Rörlighet.
  • Ikääntyvien liikunta
    Anpassning rörlighet.
  • Valmennus
    Kommunikation. Marknadsföring & försäljning. Service.
  • Raskausajan harjoittelu
    Träning under och efter graviditet.
  • Ravitsemus
    Näringsexpert, kostrådgivare. Sport nutrition. Barn nutrition.
  • Pyöräily
    Spinning.
  • Muu
    Vattengympa instruktör.

Tausta

  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Abs,kondition,styrke,vattengympa,crosstraining,tabata,hot internet,bootylicious,flexibility.
  • Puhua Suomea
    Svenska. Ryska. Polska.
  • Martial arts
    Karate Wado Ryu brun balte 2 Kyu. 7 år erfarenhet.
  • Yleisurheilu
    När jag var i tonåren höll jag på med friidrott och löpning.
  • Voimistelu
    Calisthenics.
  • Muu
    Under tonåren spelade jag bordtennis under ett par år.
  • Funktionaalinen harjoittelu
    Funktionell träning ger dig kondition, styrka, stabilitet, rörlighet, balans på samma gång.

Koulutus ja kurssit

  • Lic personlig tränare
    The Academy
  • Träning & kvinnohälsa. Träning under och efter graviditet.
    The Academy
  • Body Bike
    Concept Education
  • Nutrition. Sport nutrition. Child nutrition.
    KM Academy of Nutrition Science
  • Vattenträning instruktör
    Medley
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
10:00 - 21:00
Tiistai
10:00 - 19:00
Keskiviikko
10:00 - 21:00
Torstai
10:00 - 19:00
Perjantai
10:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Hanna Shepialevich

Aikataulutetut ryhmätunnit

                                                    Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                    Niklas Fallenius

                                                    Personal Trainer
                                                    SATS Mall of Scandinavia
                                                    Taso: 2
                                                    Valmennus
                                                    Voimaharjoittelu
                                                    Ravitsemus

                                                    Carl Arkelid

                                                    Personal Trainer
                                                    SATS Mall of Scandinavia
                                                    Taso: 2
                                                    Voimaharjoittelu
                                                    Ravitsemus
                                                    Valmennus