Douglas Sjöberg

Personal Trainer

SATS Huddinge

Taso: 2

För mig handlar träning om att göra det man själv tycker är roligt och successivt höja ribban för vad vi tror att vi är kapabla till. Det gör vi tillsammans genom målsättning och en tydlig plan. Att få träning till en rutin kan vara svårt men med rätt motivation och träningsform så kan alla sätta den rutinen och tycka att träning är något väldigt roligt.

Sähköpostiosoite:

douglas.sjoberg@sats.se

Puhelinnumero:

+46 70 869 51 26

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Traditionell & funktionell Styrketräning
Tietyt urheilulajit
Fotboll
Muu
Viktnedgång

Tausta

Juoksu
Spelat fotboll sedan 5 års ålder upp till Juniorallsvenskan
Ryhmäliikuntaohjaaja
Gruppträningsinstruktör i flertalet koncept och träningsformer sedan 2018
Voimannosto
Styrketränat sedan 2014
Kehonrakennus
Har tränat hypertrofi och muskelbygge i många år

Koulutus ja kurssit

Lic. Personlig tränare
Eleiko Education

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 06:00 - 22:00
Tiistai: 06:00 - 22:00
Keskiviikko: 06:00 - 22:00
Torstai: 06:00 - 22:00
Perjantai: 08:00 - 21:00
Lauantai: 10:00 - 17:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Douglas Sjöberg

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ti
17
Ke
18
To
19
La
21
Su
22
Ti
24
Ke
25
To
26
La
28
Su
29
Ti
1
Ke
2
To
3
Pe
4
La
5
Su
6
Ma
7
Ti
8
Ke
9
To
10
Pe
11
La
12
Su
13
Ma
14
Ti
15
Ke
16
To
17
Pe
18
La
19
Su
20