Cornelia Skytt

Personal Trainer

SATS Huddinge

Taso: 1

I samband med en olycka vintern 2022 behövde jag lära mig gå igen. 9 månader senare sprang jag min första mil, lyfte 140kg i marklyft och lärde mig pull ups! Detta övertygade mig om att träning är den bästa medicinen för både kropp och knopp. Jag delar min historia bara för att visa att förändring är möjlig, även när vägen känns lång. Kroppen är fantastisk - låt oss utforska vad just din kan göra!

Sähköpostiosoite:

cornelia.skytt@sats.se

Puhelinnumero:

+46 07 073 70 698

Erikoisosaaminen

Valmennus
Du kan göra framsteg på egen hand. Du kommer göra genombrott med någon som tror på- och stöttar dig.
Voimaharjoittelu
Jag stöttar dig som vill komma igång-, komma tillbaka till-, eller komma vidare i din styrketräning.
Tietyt urheilulajit
Maximera din prestation som idrottare i din sport.
Muu
Hormoner påverkar prestation: intressant, ofta påfrestande, för oss kvinnor. Jag hör dig!
Kamppailulajit / nyrkkeily
MMA

Tausta

Funktionaalinen harjoittelu
Jobba med snarare än mot: låt kroppen röra sig som den är byggd för. Effektiv, hållbart, långsiktigt
Voimannosto
Traditionell styrketräning / bodybuilding / tunga lyft.
Martial arts
Aktiv inom MMA. Tränar således både stående, med slag och sparkar, samt markbaserad kamp.
Muu
Bakgrund inom ridsport fram till 2024. Arbetat på landslagsnivå samt erhållit flera egna hästar.
Uinti
Utbildad simlärare. Arbetat för SLS samt privat simskola. Simtränat sedan 3 års ålder.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Gruppträningsinstruktör på SATS.