Johanna Roos
Oavsett din träningsnivå erbjuder jag professionell coaching som tar din träning till nästa nivå. Med energi, engagemang och ett genuint intresse för människor skapar jag pass som är resultatinriktade, men också lekfulla, utmanande och fulla av driv.
Hos mig tränar du med glädje, du når dina mål och du pressas till ditt yttersta!
Sähköpostiosoite:
johanna.roos@sats.sePuhelinnumero:
+46 07 042 87 781
Erikoisosaaminen
- JuoksuLicensierad löpcoach och sprungit flera marathon själv. Har du ett lopp på ingång? Vi löser det!
- RavitsemusKost samspelar med träning för att nå resultat. Jag hjälper dig med kosten, oavsett målsättning.
- VoimaharjoitteluGedigen erfarenhet inom hypertrofi - där du bygger muskler, blir mer tonad och formar kroppen.
Tausta
- Puhua EnglantiaBott i Australien & Kanada
- RyhmäliikuntaohjaajaCoachar högintensiv intervallträning samt löpning på veckobasis.
- PainonnostoMest fokus ges åt hypertrofiträning, dvs träning för muskeltillväxt.
- JalkapalloFotbollsspelare från barnsben
Koulutus ja kurssit
- Lic. Personlig TränareThe Academy
- Lic. LöpcoachThe Academy
- Certifierad Les Mills-instruktörLES MILLS
- Lic. grupptränare: HIIT, Indoor Running, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEATSATS
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:30 - 18:30
- Tiistai
- 08:45 - 19:00
- Keskiviikko
- 08:00 - 20:00
- Torstai
- 07:30 - 19:00
- Perjantai
- 08:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
