
Iro Christakopoulou
Träningen ska ge resultat men ska också vara rolig och motiverande. Tillsammans hittar vi ett sätt att träna som passar just dig och dina behov. Vi kommer att satsa på långsiktiga träningsmål och en vardag som kommer att få dig att bli ditt bästa JAG.
Sähköpostiosoite:
iro.christakopoulou@sats.seErikoisosaaminen
- Ikääntyvien liikuntaSeniorträning för ökad livskvalitet- anpassat efter dina behov, skador och mål.
- Raskausajan harjoitteluJag hjälper dig att anpassa din träning under och efter graviditeten.
- VoimaharjoitteluFokus på styrketräning som är funktionell och framförallt individnapassad.
- PainonnostoJag utvövar och tävlar inom tyngdlyftning.
- ValmennusMitt mål är att hitta det som du tycker är roligt och motiverande.
Tausta
- RyhmäliikuntaohjaajaSeniorträning
- PainonnostoCoachar, tränar och tävlar inom tyngdlyftning.
- Funktionaalinen harjoitteluCrossFit coach
Koulutus ja kurssit
- Licensierad Personlig TränareThe Academy
- Träning och kvinnohälsaThe Academy
- CrossFit Level 1 TrainerCrossFit
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 14:00
- Tiistai
- 09:00 - 19:00
- Keskiviikko
- Ei saatavilla
- Torstai
- 09:00 - 19:00
- Perjantai
- 09:00 - 19:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- 10:00 - 14:00