Iro Christakopoulou

Personal Trainer

SATS Häggvik

Taso: 1

Träningen ska ge resultat men ska också vara rolig och motiverande. Tillsammans hittar vi ett sätt att träna som passar just dig och dina behov. Vi kommer att satsa på långsiktiga träningsmål och en vardag som kommer att få dig att bli ditt bästa JAG.

Sähköpostiosoite:

iro.christakopoulou@sats.se

Erikoisosaaminen

Ikääntyvien liikunta
Seniorträning för ökad livskvalitet- anpassat efter dina behov, skador och mål.
Raskausajan harjoittelu
Jag hjälper dig att anpassa din träning under och efter graviditeten.
Voimaharjoittelu
Fokus på styrketräning som är funktionell och framförallt individnapassad.
Painonnosto
Jag utvövar och tävlar inom tyngdlyftning.
Valmennus
Mitt mål är att hitta det som du tycker är roligt och motiverande.

Tausta

Ryhmäliikuntaohjaaja
Seniorträning
Painonnosto
Coachar, tränar och tävlar inom tyngdlyftning.
Funktionaalinen harjoittelu
CrossFit coach

Koulutus ja kurssit

Licensierad Personlig Tränare
The Academy
Träning och kvinnohälsa
The Academy
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 07:00 - 14:00
Tiistai: 09:00 - 19:00
Keskiviikko: Ei saatavilla
Torstai: 09:00 - 19:00
Perjantai: 09:00 - 19:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: 10:00 - 14:00

Ota yhteyttä Iro Christakopoulou