
Kent Roger Samuelsen
Jeg har jobbet som personlig trener siden 2019, og kombinerer erfaring med oppdatert forskning for å tilpasse treningen til dine behov. Hos meg kan du forvente å bli godt ivaretatt, med et treningsopplegg som er skreddersydd til ditt utgangspunkt og dine mål. Mitt mål er at du skal oppleve trening som noe gøy og motiverende – uke etter uke, år etter år.
Sähköpostiosoite:
kent.roger.samuelsen@sats.noPuhelinnumero:
+47 46 61 13 87
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluTilpasning av treningsprogram basert på begrensninger, tid og mål. Hjelp med teknikk og forståelse.
- Raskausajan harjoitteluTilpasning av trening underveis og etter svangerskap.
- Ikääntyvien liikuntaTilpasning av trening for å holde kroppen sterk og skadefri.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyTrening for å forebygge skader, samt hvordan du bør trene etter en skade har forekommet.
Tausta
- ItsepuolustusBJJ, Thaiboxing, kickboksing, boxing, MMA
- PainonnostoKurs innenfor OLY vektløfting.
- VoimannostoKonkurert i styrkeløft i 4 år, og bedrevet generell styrketrening i 14 år.
- JuoksuLøping mot idrett og helse.
Koulutus ja kurssit
- Bachelor, IdrettsvitenskapUiA
- Personlig TrenerUiA
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:00 - 18:00
- Tiistai
- 06:00 - 18:00
- Keskiviikko
- 06:00 - 18:00
- Torstai
- 06:00 - 14:00
- Perjantai
- 06:00 - 14:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla