Kent Roger Samuelsen

Personal Trainer

SATS Aquarama

Taso: 4

Jeg har jobbet som personlig trener siden 2019, og kombinerer erfaring med oppdatert forskning for å tilpasse treningen til dine behov. Hos meg kan du forvente å bli godt ivaretatt, med et treningsopplegg som er skreddersydd til ditt utgangspunkt og dine mål. Mitt mål er at du skal oppleve trening som noe gøy og motiverende – uke etter uke, år etter år.

Sähköpostiosoite:

kent.roger.samuelsen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 46 61 13 87

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Tilpasning av treningsprogram basert på begrensninger, tid og mål. Hjelp med teknikk og forståelse.
Raskausajan harjoittelu
Tilpasning av trening underveis og etter svangerskap.
Ikääntyvien liikunta
Tilpasning av trening for å holde kroppen sterk og skadefri.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Trening for å forebygge skader, samt hvordan du bør trene etter en skade har forekommet.

Tausta

Itsepuolustus
BJJ, Thaiboxing, kickboksing, boxing, MMA
Painonnosto
Kurs innenfor OLY vektløfting.
Voimannosto
Konkurert i styrkeløft i 4 år, og bedrevet generell styrketrening i 14 år.
Juoksu
Løping mot idrett og helse.