Jonas Hatlebrekke

Personal Trainer

SATS Aquarama

Taso: 3

Jonas er Personlig trener og instruktør på SATS AQ med et særlig fokus på helse som helhet, og hvordan vi kan bedre mestre hverdagen. Jonas er opptatt av å skape gode opplevelser, og et trygt miljø på senteret vårt. I treningsplanen vektlegges solid teknikk og løsninger som gjør at treningen fungerer på sikt etter de fastsatte målene.

Sähköpostiosoite:

jonas.hatlebrekke@sats.no

Puhelinnumero:

+47 94 03 30 02

Suosittelut

Elisabeth49 v.

Jonas motiverer slik at du stadig trener bedre, mer effektivt og riktig. Han terper teknikk, og er opptatt av at du trives med øvelsene. Jeg hadde aldri hatt den utviklingen uten Jonas som PT-en min. Bonus at han også er blid og trivelig.

Vibeke46 v.

Her er et lite dikt: Med smerter og vondter her og der, Er ingen treningsform i utgangspunktet kjær. Men selv om jeg ikke har "treningskropp", er trening med Jonas tilpasset og topp:)

Erikoisosaaminen

Juoksu
Maraton og halvmaraton
Voimaharjoittelu
treningprogrammering og teknikk
Ravitsemus
veiledning i forhold til vekt nedgang/økning
Ikääntyvien liikunta
trening tilpasset funksjon og mestring i hverdagen for eldre