Aksel Grelck

Personal Trainer

SATS Field's

Taso: 3

Min coaching stil er skræddersyet til dig, vi mødes i øjenhøjde og arbejder dedikeret imod DIT mål. Jeg går meget op i at du lærer noget nyt hver gang vi træner. Jeg baserer derved mine sessioner på evidensbaseret og videnskabelig bevist træning, så du ved hvorfor vi gør hvad vi gør. Jeg motiverer dig og guider dig så hver træning bliver en sejr. Sammen opnår vi dine mål indenfor krop og velvære

Sähköpostiosoite:

aksel.grelck@sats.com

Puhelinnumero:

+45 60 13 12 53

Erikoisosaaminen

Kuntoutus
Kom på benene efter en skade eller andet med et træningsprogram
Voimaharjoittelu
14 års erfaring Byg styrke, både til hverdag og i træningen
Valmennus
1-1 Skræddersyet coaching, for langvarig effekt og skadesforebyggelse
Ikääntyvien liikunta
Træning designet til ældre til at få større energi og overskud i hverdagen
Ravitsemus
Kostråd der hjælper dig i hus med dit mål
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
En nylig eller gammel skade kan både lindres og styrkes igennem styrketræning. Lær at undgå skader.
Juoksu
Få større led absorbering igennem styrketræning. Derved forbedres din løbeform
Muu
Calisthenics og kropsvægt strækning Lær at lave: Pullups Muscleups Human flag Mm.

Tausta

Kehonrakennus
Gennem hele min trænings karriere på 14 år har bodybuilding været mit formål for træning
Voimannosto
Jeg har i flere år dyrket styrkeløft, samt gået på adskillige kursus i styrkeløft
Voimamies
Jeg baserer meget af min egen træning på Strongman, hvilket giver en utrolig styrke i hverdagen