Ådne Mannsåker

Personal Trainer

SATS Trim Towers

Taso: 3

Jeg tilbyr personlig trening med fokus på kvalitet, trygghet og progresjon. Treningen tilpasses deg og dine mål, enten du ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon, forebygge skader eller holde kroppen funksjonell inn i eldre år. Med høy kompetanse innen maksstyrke, skadeforebygging og kombinert styrke- og kondisjonstrening får du et strukturert og effektivt opplegg som gir varige resultater.

Sähköpostiosoite:

adne.mannsaker@sats.no

Erikoisosaaminen

Tietyt urheilulajit
Jobbet med norges beste junior-langrennsløpere
Voimaharjoittelu
Sikker trening med riktig teknikk bør alltid prioriteres
Valmennus
Trening er mer enn det som gjøres på senteret!
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Hold deg skadefri!
Juoksu
Lyst å komme igang med løping, trene inn mot en konkurranse? Ikke nøl med å ta kontakt!

Tausta

Murtomaanhiihto
Lang erfaring som aktiv og trener
Juoksu
Mest effektive kondisjonstreningen du får! Gjør det riktig!
Puhua Englantia
Fluent in English
Ryhmäliikuntaohjaaja
Holder løpetimer på Sats Trim Tower —> meld deg på!

Koulutus ja kurssit

Bachelor Idrettsvitenskap
Universitetet i Sørøst Norge

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 14:00 - 18:00
Tiistai: 14:00 - 18:00
Keskiviikko: 14:00 - 18:00
Torstai: 14:00 - 18:00
Perjantai: 14:00 - 18:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Ådne Mannsåker

Aikataulutetut ryhmätunnit

Pe
16
La
17
Su
18
Ma
19
Ti
20
Ke
21
Pe
23
La
24
Su
25
Ma
26
Ti
27
Ke
28
Pe
30
La
31
Su
1
Ma
2
Ti
3
Ke
4
To
5
Pe
6
La
7
Su
8
Ma
9
Ti
10
Ke
11
To
12
Pe
13
La
14
Su
15
Ma
16
Ti
17
Ke
18
To
19