Katrine Waaland Fjeldså
Min filosofi er enkel: Når du forstår kroppen din og hvordan den beveger seg, kan du prestere bedre, føle deg sterkere – og få mer ut av både treningen og hverdagen. Som utdannet muskelterapeut med bakgrunn innen kampsport, CrossFit og calisthenics, er min tilnærming til trening både funksjonell og helhetlig – med bevegelse, teknikk og kroppskontroll som kjerneverdier.
Sähköpostiosoite:
katrine.fjeldsa@sats.noErikoisosaaminen
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyIndividuell bevegelsesanalyse og målrettet trening for å styrke svakheter og forbedre mobilitet
- VoimaharjoitteluHelhetlig og funksjonell styrketrening med fokus på teknikk, kontroll og progresjon
- ValmennusMental og fysisk coaching som hjelper deg å forstå deg selv bedre og bygge vaner som varer.
Tausta
- Funktionaalinen harjoitteluFunksjonell styrketrening for optimal bevegelse, calisthenics, spesifikk trening for idrettsutøvere
- RyhmäliikuntaohjaajaRunning|Tabata|Senior Strength| Performance: Strength/HIIT/Mobility| Pure Strength|Cross training
- Martial artsPraktisert flere kampsporter, blant annet Karate og Thaiboksing
Koulutus ja kurssit
- Personlig trener og gruppeinstruktørActive Education
- KostholdsveilederActive Education
- Stretching coachYogabody Alliance
- Mental trenerSats Academy
- MassasjeterapeutNormassaje
- SportsmassørBodyfight
- Psychology certificate courseIAP College
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 18:00
- Tiistai
- 10:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 18:00
- Torstai
- 09:00 - 18:00
- Perjantai
- 08:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
