Ida Ytrebø

Personal Trainer

SATS Hillevåg

Taso: 2

Med 4 års erfaring fra militæret har jeg fått god innsikt i hva som kreves for å bygge både fysisk og mental styrke. Jeg har som mål å veilede andre mot mestring og treningsglede- noe som også gir meg personlig glede. Treningen jeg tilbyr tilpasses individuelle behov og realistiske mål, som gjør det mulig å nå ditt fulle potensial i et trygt og motiverende miljø.

Sähköpostiosoite:

ida.ytrebo@sats.no

Puhelinnumero:

+47 94 19 95 47

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Trening som fokuserer på styrke og muskelvekst
Juoksu
Utholdenhetstrening med mål om å forbedre kondisjonen
Ravitsemus
Idrettsernæring

Tausta

Juoksu
Intervalltrening og langdistanse løping
Painonnosto
Grunnleggende vektløfting og olympiske løft
Funktionaalinen harjoittelu
Styrketrening, Cross trening og HIIT
Laskettelu
Alpint og randonee
Ryhmäliikuntaohjaaja
Cross training, absolution og tabata

Koulutus ja kurssit

Idrettsvitenskap Bachelor (pågående)
UIS

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: Ei saatavilla
Tiistai: 14:00 - 20:00
Keskiviikko: 08:00 - 20:00
Torstai: 08:00 - 20:00
Perjantai: 14:00 - 20:00
Lauantai: 08:00 - 20:00
Sunnuntai: 10:00 - 20:00

Ota yhteyttä Ida Ytrebø