Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Liikepankki
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Jasmiina Laine

Personal Trainer
ELIXIA Tali
Taso: 4
Harjoitteleminen kanssani ei välttämättä ole aina hauskaa, mutta voit olla ylpeä itsestäsi kun treeni on tehty.
Sähköpostiosoite:
jasmiina.laine@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
Ei saatavilla
Tiistai
Ei saatavilla
Keskiviikko
Ei saatavilla
Torstai
10:00 - 19:00
Perjantai
08:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Ravitsemus
Ravitsemusopinnot sekä oma kilpailu-ura sekä painoluokkalajeissa että body fitneksessä.
Voimaharjoittelu
Vahvuuteni on lihasmassan kasvattaminen ja voimatasojen nostaminen.
Fysioterapia
Fysioterapiaopinnot alkaneet tammikuussa 2021.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voima, liikkuvuus ja ohjelmoitu harjoittelu pitää vammautumisriskin minimissä.
Kamppailulajit / nyrkkeily
SM-hopeaa sekä nyrkkeilystä että potkunyrkkeilystä.
Ikääntyvien liikunta
Opintoja ikääntyneiden fysioterapiasta ja liikunnasta sekä ravitsemuksesta.
Valmennus
Toimin potkunyrkkeilyvalmentajana ennen siirtymistä personal traineriksi.
Raskausajan harjoittelu
Kokemusta raskausajan valmennuksesta ja harjoittelusta omina raskausaikoina.
Kuntoutus
Kuntoutus kuuluu fysioterapiaopintoihini ja aion erikoistua tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutukseen
Juoksu
Erinomaisia tuloksia sekä lyhyen että pitkän matkan juoksuvalmennuksista.

Tausta

Itsepuolustus
Nyrkkeily ja potkunyrkkeily
Juoksu
Puolimaraton ja maraton
Kehonrakennus
Body fitness (vuosina 2013, 2015 ja 2017)

Koulutus ja kurssit

Personal trainer vuonna 2012
FAF
Fysioterapeutti AMK valmistuminen vuonna 2024
Metropolia
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Jasmiina Laine

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Suvi Heinonen

Personal Trainer
ELIXIA Tali
Taso: 4
Raskausajan harjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Ravitsemus

Joonas Järvinen

Personal Trainer
ELIXIA Tali
Taso: 5
Valmennus
Kuntoutus
Itsepuolustus

Antti Heikka

Personal Trainer
ELIXIA Tali
Taso: 5
Voimaharjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Ravitsemus

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.