Emmi Nylund

Personal Trainer

ELIXIA Ruoholahti

Taso: 1

Haluatko nostaa treenaamisen uudelle levelille ja saada näkyviä tuloksia? Treenit mun kanssa ei ole pelkästään tehokkaita vaan myös täynnä energiaa ja positiivista fiilistä. Jokainen treeni on askel kohti vahvempaa ja energisempää sinua - ja mikä parasta, et kulje sitä matkaa yksin. Oon sun tukena jokaisessa hetkessä, jotta saavutat tavoitteesi varmasti. 💙 Lähdetään tekemään tuloksia yhdessä! 🤩

Sähköpostiosoite:

emmi.nylund@elixia.fi

Puhelinnumero:

+35 8443 99 2103

Erikoisosaaminen

Tietyt urheilulajit
Voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus lähellä sydäntäni ja valmennuksen vahvin osa-alue
Valmennus
Treenikipinän sytyttäminen ja omien rajojen ylittäminen positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä
Ravitsemus
Vahva ymmärrys treeniä tukevasta ja hyvinvointia edistävästä ravitsemuksesta
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Huolehdin, että tekniikat ovat kunnossa ja näin varmistan turvallisen harjoittelun kanssani!
Muu
Haluan jakaa liikunnan iloa ja luoda treenaamisesta voimavaran arkeesi

Tausta

Painonnosto
Monen vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta. Omana lajina IFBB Wellness Fitness.
Tanssi
Yli 10 vuoden monipuolinen tanssitausta. Tanssi edelleen mukana arjessa.