Jenni Maksimainen
Kaipaatko itsellesi tiukkaa, vaativaa, mutta ymmärtäväistä ja kannustavaa valmentajaa. Olen oman kilpaurheilijataustan takia joutunut opettelemaan uusia ajatuksia urheilusta, kun ikää on tullut lisää. Olen opetellut ymmärtämään ja priorisoimaan palautumista ja jaksamista, ravintoasioita unohtamatta. Myös kolmivuorotyö arki on tuttua, joten miten voisin auttaa just sua saavuttamaan tavoitteesi?
Sähköpostiosoite:
jenni.maksimainen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 12:30 - 12:31
- Tiistai
- 12:30 - 12:31
- Keskiviikko
- 12:30 - 12:31
- Torstai
- 12:30 - 12:31
- Perjantai
- 12:30 - 12:31
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimistelu
- cheerleading, telinevoimistelu, näytösvoimistelu
- Valmennus
- pitkä valmennustausta (vajaa 20v), viimeiset 6 vuotta klassikkourheilijoiden parissa
- Voimaharjoittelu
- Erilaisten lajien takia voimaharjoittelu on tullut erittäin tutuksi
Tausta
- Amerikkalainen jalkapallo
- Olen pelannut jefua SM-tasolla useamman vuoden ja olen vuoden 2004 ja 2005 All Stars pelaaja
- Tanssi
- Taustalta löytyy kilpacheerleadingia EM-tasolta ja myös Oopperan balettikoulua
- Kehonrakennus
- Olen kilpaillut bikini fitneksessä ja figuressa kansainvälisellä tasolla
Koulutus ja kurssit
- sertifioitu Personal Trainer
- Elixia ja Trainer4you
- Ravitsemustieteen perusteet
- Helsingin Avoin yliopisto
- Liikuntavalmennuksen peruskurssi eli tasokoulutus 1
- SCL/Suomen liikunta ja urheilu SLU
- Radiografia ja sädehoito
- Helsingin ammattikorkeakoulu Stadia
