
Christer Ivo Pedersen
Jeg har mange års erfaring som personlig trener og brenner for å hjelpe folk med å nå sine personlige treningsmål. Har igjennom min karriere trent alt ifra kroppsbyggere/fitnessutøvere til nybegynnere på gymmet. Mitt mål er å få deg til å nå ditt.
Sähköpostiosoite:
christer.ivo.pedersen@sats.noPuhelinnumero:
+47 99 23 14 19
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluTilpasset styrketrening til alle aldre.
- ValmennusVeiledning mot konkurranse eller styrkeprøver.
- Raskausajan harjoitteluTilpasser trening til før/under/etter graviditet.
- Ikääntyvien liikuntaTilpasset styrketrening til eldre mennesker.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyOpptrening av skade/forebyggende trening mot skader.
- JuoksuLøpeteknikk, styrketrening mot utholdenhet.
- PyöräilySykkel teknisk trening, styrketrening mot utholdenhet.
- RavitsemusKostholdsveiledning mot vektnedgang/vektoppgang.
Tausta
- PainonnostoDriver selv med vektløfting og har god teknisk kompetanse på dette området.
- JuoksuDrevet mye med løping og løpeteknikk med idrettsutøvere på høyt nivå.
- Funktionaalinen harjoitteluTrent grupper og enkeltpersoner i funksjonell fitness.
Koulutus ja kurssit
- Personlig TrenerAFPT
- Baseløft/vektløftingSats
- KostholdsveiledningSats
- Kettlebell instruktørSats
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:00 - 16:00
- Tiistai
- 06:00 - 16:00
- Keskiviikko
- 06:00 - 16:00
- Torstai
- 06:00 - 16:00
- Perjantai
- 06:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla