Nina Lægreid

Personal Trainer

SATS Schous plass

Taso: 2

Jeg motiveres av å hjelpe deg med å nå målene dine, uansett hvor du er i dag. Enten du ønsker å komme i form, bli sterkere, bli en bedre løper eller gå ned i vekt, tilpasser jeg treningen med mestring, treningsglede og progresjon i fokus.

Sähköpostiosoite:

nina.laegreid@sats.no

Erikoisosaaminen

Valmennus
Erfaring med coaching innenfor styrketrening, utholdenhet og mentaltrening.
Ravitsemus
Du kommer langt med riktig næring. Enkelt og realistisk kosthold som passer inn i din hverdag.
Juoksu
Hjelper deg med å nå målene dine innen løping: utholdenhet, skadeforebyggende, prestasjonsfremmende.
Voimaharjoittelu
Styrketrening tilpasset deg og ditt mål og nivå.

Tausta

Juoksu
Langdistanseløping, maraton og halvmaraton
Painonnosto
Styrketrening for muskelvekst. Styrketrening for løping, prestasjonsfremmende og skadeforebyggende

Koulutus ja kurssit

Personlig trener
Akademiet for personlig trening (AFPT)
Mentaltrener
Akademiet for personlig trening (AFPT))

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 08:00 - 15:00
Tiistai: 07:00 - 16:00
Keskiviikko: 15:00 - 20:00
Torstai: 15:00 - 20:00
Perjantai: 07:00 - 14:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Nina Lægreid