Laila Haughovd
Vil du føle deg sterkere, mer balansert og få mer energi i hverdagen? Gjennom tilpasset trening bygger du en kropp som fungerer bedre – med økt styrke, stabilitet og fleksibilitet. Samtidig vil du merke mer selvtillit og overskudd i livet ditt. Jeg hjelper deg hele veien som din støtte, tilrettelegger og motivator.
Sähköpostiosoite:
laila.haughovd@sats.noPuhelinnumero:
+47920 62 505
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluJeg hjelper deg i gang med styrketrening tilpasset dine mål, behov og hverdag.
- ValmennusLa meg motivere deg med morsomme økter, energi og gode samtaler på veien!
- Raskausajan harjoitteluTrygg trening i graviditet og etter fødsel – med kompetent støtte fra en som har født selv.
Tausta
- JalkapalloSpilte fotball gjennom tenårene.
- VoimannostoFunksjonell styrketrening har vært min treningsform de siste 10 årene.
Koulutus ja kurssit
- Personlig trenerAFPT - Akademiet for Personlig trening
- KostholdsveilederAFPT - Akademiet for Personlig trening
- Mental TrenerAFPT - Akademiet for Personlig trening
- Training & pregnancySATS Academy
- SeniorSATS Academy
- Functional BiomechanicsSATS Academy
- Hvordan optimalisere styrketrening for både hypertrofi & maks styrke?SATS Academy
- Maksimal fettforbrenning og vektreduksjonAFPT - Akademiet for Personlig trening
- The Functional BreathSATS Academy
- Gruppetreningsinstruktør styrkeSATS Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 14:00
- Tiistai
- 10:00 - 14:00
- Keskiviikko
- 13:00 - 21:00
- Torstai
- 06:30 - 20:00
- Perjantai
- 06:30 - 14:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
