Jesper Lyngstad Krogh

Personal Trainer

SATS Metro

Taso: 2

Det viktigste for meg som personlig trener er at du skal nå dine mål, enten dette er noe spesifikt eller for å føle deg bedre i hverdagen. Jeg ønsker å vise at trening kan være enkelt og effektivt, men samtidig utrolig motiverende! Ta gjerne kontakt hvis du ser meg på senteret!

Sähköpostiosoite:

jesper.lyngstad.krogh@sats.no

Puhelinnumero:

+47 41 31 53 20

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
8+ år erfaring med styrketrening. Kan tilpasse styrketrening til ulike mål.
Valmennus
Individualisert treningsprogram med god oppfølging og tilpasning.
Tietyt urheilulajit
Fotball. 10+ år erfaring. God kunnskap innen forbedring av styrke og utholdenhet for fotballspillere

Tausta

Painonnosto
8+ år erfaring.
Voimannosto
Trening for økt styrke.
Jalkapallo
10+ år aktivt. Vet hvordan styrketrening bidrar positivt rettet mot sporten.
Puhua Suomea
Snakker Norsk.
Puhua Englantia
Snakker Engelsk.