Lavrans Lilleland

Personal Trainer

SATS Hasle

Taso: 4

Mitt fokus er å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål. Jeg skreddersyr treningen etter dine behov og utfordrer deg innenfor trygge rammer. Sammen skaper vi en positiv treningsreise mot en sterkere og sunnere versjon av deg selv, med realistiske og varige resultater. Jeg ser frem til å være din støttespiller på veien mot målene dine!

Sähköpostiosoite:

lavrans.lilleland@sats.no

Puhelinnumero:

+47 40 17 82 98

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Alle former for styrketrening
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Teknisk utførelse, sterk kjerne og stabiliserende muskler
Muu
Livsstilsendringer

Tausta

Voimannosto
Tidligere konkurrert i styrkeløft, og dyrker nå sporten på fritiden.
Itsepuolustus
Konkurrert i gresk romersk bryting
Laskettelu
Stått en god del på ski, og har konkurrert på amatørnivå

Koulutus ja kurssit

Master i Idrettsvitenskap
Aalborg Universitet
Bachelor i Idrett, Fysisk Aktivitet og Helse
Høgskolen på Vestlandet
Praktisk Pedagogisk Utdannelse (PPU)
Norges Idrettshøgskole

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 07:00 - 19:00
Tiistai: 07:00 - 19:00
Keskiviikko: 07:00 - 19:00
Torstai: 07:00 - 19:00
Perjantai: 07:00 - 17:00
Lauantai: 10:00 - 16:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Lavrans Lilleland