Johanna Enghage
Har du svårt att hålla motivationen uppe? Vill du få rutin på din träning? Tillsammans skräddarsyr vi en hållbar plan - utefter dig och din drivkraft. Oavsett om du är erfaren eller nybörjare, hjälper jag dig till resultat. Med mångårig erfarenhet av coachning vet jag att vi utvecklas bäst i en trygg och rolig miljö med tydliga mål. Redo att ta träningen till en ny nivå?
Hör av dig!
Sähköpostiosoite:
johanna.enghage@sats.seErikoisosaaminen
- ValmennusMed mig får du lära dig att träna - inte bara tränas. Jag utmanar dig och du utvecklas.
- VoimaharjoitteluFör bra resultat behöver vi utmana muskulaturen. Jag hjälper dig med lämplig belastning på din nivå.
- RavitsemusMin filosofi är att mat ska njutas av utan ångest & förbud. Jag ger råd om god & näringsrik mat.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyMed rätt teknik och balanserad träning hjälper jag dig att känna dig stark genom hela livet.
- MuuRörelse för psykiskt välmående och stressreducerande aktiviteter på dina villkor.
Tausta
- TanssiTävlat i dans och älskar frihetskänslan som rörelse till musik kan ge.
- RyhmäliikuntaohjaajaInstruerar uthållighet, styrka och flexibilitet. Crosstraining är en stor favorit - effektivt & kul!
Koulutus ja kurssit
- Lic. Fitness instructor and Personal TrainerActive Education
- GruppträningsinstruktörSATS
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 20:00
- Tiistai
- 07:00 - 18:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 20:00
- Torstai
- 07:00 - 19:00
- Perjantai
- 07:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
