Okko Niemi

Okko Niemi

Kuntoilufilosofia: "Kohti fyysisiä tavoitteita terveyden ja hyvinvoinnin ehdoilla - toimiva keho, tyytyväinen mieli!”

Ota minuun yhteyttä: okko.niemi@elixia.fi

Puh. 044-3767094

Olen empaattinen ja lämminhenkinen nuorimies, jolle personal training on todellinen kutsumusammatti. Minulle jokainen asiakas on aidosti tärkeä. Voit luottavaisin ja turvallisin mielin lähestyä minua, vaikka olisit luonteeltasi ujo ja herkkä. Kiltistä ja hyväntahtoisesta persoonallisuudestani huolimatta olen varsin kyvykäs haastamaan ja kannustamaan sinut ylittämään itsesi treenistä toiseen, ja näin tarjoamaan sinulle upeita onnistumisenkokemuksia. Kehitystä ei tapahdu mukavuusalueella pysyteltäessä, mutta minun kanssani sinun ei tarvitse poistua mukavuusalueeltasi yksin, eikä liikaa kerralla - me teemme sen kanssasi yhdessä, sopivissa määrin ja turvallisesti. Kanssani pääset toteuttamaan monipuolista, kehittävää ja motivoivaa treeniä - kehonhuoltoa unohtamatta. Osaan myös soveltaa treenimme sinulle sopivaksi, mikäli sattuisit kärsimään esimerkiksi alaselän alueen vaivoista. Ravitsemusneuvonnan alueella sydäntäni lähellä ovat
erityisesti kasvispohjaiset ruokavaliot. Itse olen vannoutunut lakto-ovo-vegetaristi, ja autan sinut mielelläni alkuun, mikäli olet kiinnostunut lihattomasta, terveellisestä ja riittävästi laadukasta proteiinia sisältävästä ympäristöystävällisestä ruokavaliosta.

POHJAKOULUTUS:

  • Oikeusnotaari (Turun yliopisto)
  • Oikeustieteen maisterin opintoja 60/120 op (Turun yliopisto)

LIIKUNTA-ALAN KOULUTUS:

  • Foundation (Fysioline Academy of Finland, FAF)
  • Gym Instructor (Fysioline Academy of Finland, FAF)
  • Personal Trainer (Fysioline Academy of Finland, FAF)

Personal Training palvelut