Mirella Saksa

Mirella Saksa

Kuntoilufilosofia:"What ever you do, do it with passion. Work hard and you will achieve your goals."

Ota minuun yhteyttä: mirella.saksa@elixia.fi

KOULUTUS

  • Tradenomi
  • Liikunnanohjaaja
  • FAF Gym trainer
  • FAF Personal trainer
  • Urheiluopistojen lisensoitu Personal trainer

LISÄKOULUTUS

  • FAF Running trainer
  • Crossfit On Ramp
  • Trainer Lab Trainer Lab - Nutrition-ravitsemustiede ja liikkujan ravinto
  • MTC Basic - medical taping concept

MINUSTA:

Ohjaajana olen vaativa enkä päästä asiakkaitani turhan helpolla. Huumoria pitää kuitenkin olla aina mukana ja pyrinkin ohjaamaan iloisella otteella. Tavoitteet asetaan yhdessä ja ne myös saavutetaan yhdessä työskentelemällä. Valmennan niin terveysliikuntaan, kuntoutukseen tai painonhallintaan apua tarvitsevia kuin raskaampaakin rääkkiä vaativia treenaajia kehonhuoltoa unohtamatta.

Oma lajitausta löytyy lentopallosta, ultimatesta, juoksusta ja kuntosaliharjoittelusta. Nykäise rohkeasti salilla hihasta tai lähetä minulle sähköpostia jos kaipaat lisätietoja.

Personal Training palvelut