Marko Kukonlehto

Marko Kukonlehto

Ota minuun yhteyttä: marko.kukonlehto@elixia.fi

Olen kokenut hyvinvointivalmentaja ja personal trainer. Lähestymistapani hyvinvointiin on asiakaslähtöinen ja kokonaisvaltainen. Tarjoan yksilöllistä ohjausta sekä harjoitteluun että hyvinvoinnin kehittämiseen, elämäntapamuutoksen hallintaan ja toteuttamiseen. Olen erikoistunut kehonpaino- ja liikkuvuusharjoitteluun sekä työhyvinvointiin ja ravintovalmennukseen. Haluan auttaa sinua tutustumaan paremmin oman fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin kokonaisuuteen. Auttaa asettamaan tavoitteita ja laatimaan suunnitelmia, jotka edistävät tavoitteidesi saavuttamista. Toimintakykyinen keho on onnistumisen perusta. Mieli toimii paremmin ja jaksat paremmin työssä sekä arjen toiminnoissa. Tule kokemaan treenielämyksiä, yksin tai yhdessä!

Erityisosaaminen:

  • Liikkuvuus- ja kehonpainoharjoittelu
  • Hyvinvointivalmennus
  • Työhyvinointi
  • Ravintovalmennus
  • Kuntosaliharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu

KOULUTUS

  • Master of Business Administration
  • FAF International Personal trainer (International YMCA awards diploma)
  • FAF Wellness Coach
  • FAF Nutrition Coach

Personal Training palvelut