Lotta Soininen

Lotta Soininen

Kuntoilufilosofia: "If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done".

Ota minuun yhteyttä: lotta.soininen@elixia.fi

Onko treenimotivaatiosi aivan nollissa? Kiinnostaisiko toiminnallisen treenin aloittaminen, mutta et uskalla aloittaa sitä yksin? Junnaako treeni paikallaan eikä kyykkymaksimi ole liikahtanut enää moneen vuoteen?

Huoli pois, anna minun auttaa sinua!

Parasta osaamistani ovat lihasmassan kasvatus ja kehonmuokkaus. Oman Crossfit-taustani vuoksi myös koen, että eri harjoittelumuotoja yhdistämällä voidaan saada toimiva, mielekäs ja monipuolinen kokonaisuus.

KOULUTUS

  • Personal Trainer, Trainer Lab

LISÄKOULUTUS

  • Crosstraining instructor
  • Crossfit On ramp-kurssi

Personal Training palvelut