Power

Intensiteetti

Koreografia

Kestävyys

Voima

Flexibility

Tasapaino

Tehokas ja innostava voimaharjoittelutunti tangolla ja levypainoilla.

Valitse painojen määrä oman tasosi mukaan. 

Vastaavanlainen tunti

BODYPUMP™

Les Mills BODYPUMP™ on musiikin tahtiin tehtävää voimaharjoittelua, joka haastaa koko kehon ja vahvistaa sitä.

Täydennä harjoitteluasi

Cycling

Energinen musiikki, innostava ohjaaja ja motivoituneet osallistujat ovat onnistuneen Cycling-tunnin resepti.

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.

Liity jäseneksi

Uutuuksia