2. Harjoittelu
  3. Harjoittelu
  4. (...)
  5. Ryhmäliikunta
  6. Ryhmäliikunta
  7. Cycling

Cycling

Varaa Katso esittely

Energinen musiikki, innostava ohjaaja ja motivoituneet osallistujat ovat onnistuneen Cycling-tunnin resepti.

Tunti voi koostua joko pitkähköistä sykkeen kohotuksista tai tasaisella teholla harjoittelusta (nk. steady state). Tunnin rakenteesta riippumatta tunnet taatusti hien virtaavan ja sykkeen hakkaavan. Nyt treenaamaan!

Vastaavanlainen tunti

Cycling Interval

 Cycling Interval-tunti koostuu innostavasta, erilaisiin intervalleihin pohjautuvasta harjoittelusta pyörän selässä.

Täydennä harjoitteluasi

Yoga for Athletes

 Joogaamalla lisäät ja pidät yllä liikkuvuutta. Täma tunti tukee juoksu- ja voimaharjoitteluasi ja viimeistelee jokapäiväisen treenisi.

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.

Liity jäseneksi

Uutuuksia

{{newsItem.image.altText}} {{newsItem.image.altText}}

{{newsItem.tag}}

{{newsItem.title}}

{{newsItem.text}}