Vastaavanlainen tunti
Intensiteetti
Koreografia
Kestävyys
Voima
Flexibility
Tasapaino
Energinen musiikki, innostava ohjaaja ja motivoituneet osallistujat ovat onnistuneen Cycling-tunnin resepti.
Tunti voi koostua joko pitkähköistä sykkeen kohotuksista tai tasaisella teholla harjoittelusta (nk. steady state). Tunnin rakenteesta riippumatta tunnet taatusti hien virtaavan ja sykkeen hakkaavan. Nyt treenaamaan!
Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.
Liity jäseneksi