Intensiteetti
Koreografia
Kestävyys
Voima
Liikkuvuus
Tasapaino
Core-tunti on lihaskuntoharjoitus keskivartalon lihaksille.
Harjoitukset ovat toiminnallisia eli vahvistavat kehoasi siten, että arkipäivän askareet sujuvat helpommin.
Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.
Liity jäseneksi