BODYCOMBAT™

Intensiteetti

Koreografia

Kestävyys

Voima

Flexibility

Tasapaino

Les Mills BODYCOMBAT™-tunti sisältää valtavasti voimaa ja energiaa!

Karaten, taekwondon, capoeiran, nyrkkeilyn ja muay thain tekniikoita hyödyntämällä haastat mielikuvituksellisen vastustajasi samalla kun kulutat valtavasti energiaa, kehität taitojasi, tulet vahvemmaksi ja itseluottamuksesi kasvaa.

Vastaavanlainen tunti

Box

Energinen kuntonyrkkeilytunti. Tunnilla tehdään lyönti- ja potkuharjoituksia pareittain ja ryhmissä.

Täydennä harjoitteluasi

Pilates Ball

Pilatesharjoittelu ison pallon avulla lisää kehon syvien lihasten aktivointia.

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.

Liity jäseneksi

Uutuuksia