BODYCOMBAT™

Intensiteetti

Koreografia

Kestävyys

Voima

Liikkuvuus

Tasapaino

Les Mills BODYCOMBAT™-tunti sisältää valtavasti voimaa ja energiaa!

BODYCOMBAT® on taistelulajeista, kuten karatesta, taekwondosta, capoeirasta, nyrkkeilystä sekä Muay Thain tekniikoista vaikutteita saanut tunti. Tämä korkean intensiteetin taistelulajien innoittama treeni on täysin kontaktiton, mutta antaa sinulle mahdollisuuden haastaa itsesi mielikuvituksellisen vastustajasi kanssa. Pura stressiä, kehitä taitojasi, kasvata itseluottamustasi ja tunne itsesi voittamattomaksi!

Vastaavanlainen tunti

Box

Energinen kuntonyrkkeilytunti. Tunnilla tehdään lyönti- ja potkuharjoituksia pareittain ja ryhmissä.

Täydennä harjoitteluasi

Pilates Ball

Pilatesharjoittelu ison pallon avulla lisää kehon syvien lihasten aktivointia.

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.

Liity jäseneksi

Uutuuksia