Intensiteetti
Koreografia
Kestävyys
Voima
Liikkuvuus
Tasapaino
Barre Toning -uutuustunnilla löydät jotain uutta harjoitteluusi vanhalla twistillä! Barre Toning on erinomainen yhdistelmä toiminnallisia perusliikkeitä sekä nautinnollisen polttavia liikesarjoja reisille ja pakaroille.
Tämä 30 minuutin pituinen harjoitus vahvistavaa kehoasi ja antaa uutta syvyyttä lihaskuntoharjoitteluusi. Barre Toning -tunti ei sisällä tanssisarjoja tai koreografisesti haastavia liikeyhdistelmiä. Barre Toning on erinomainen yhdistelmä toiminnallisia perusliikkeitä sekä nautinnollisen polttavia liikesarjoja reisille ja pakaroille.