Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

PIDÄMME HUOLTA SYDÄMESTÄSI!

ELIXIAn tavoitteena on, että meillä treenatessasi tunnet olosi turvalliseksi. Siksi kaikista liikuntakeskuksistamme löytyy defibrillaattori, eli sydäniskuri. Lisäksi koko henkilökuntamme on käynyt läpi sisäisesti järjestämämme elvytyskoulutukset.

Vuosittain noin 10 000 henkilöä saa äkillisen sydänpysähdyksen, puolet heistä saa avun sairaalan ulkopuolella ja monen elämä pelastuu defibrillaattorin ansiosta. Tutkijat ovat yksimielisiä siitä, että liikunnalla on myönteisiä vaikutuksia terveyteemme ja liikunta ennaltaehkäisee sydän- ja verisuonitauteja.  

Me ELIXIAssa pyrimme liikunnan avulla auttamaan ja tukemaan jäseniämme hyviin elämäntapoihin ja terveempään elämään. Mutta sydänpysähdys voi kohdata meistä jokaista, ja siksi on erittäin tärkeää, että keskuksistamme löytyy apua, defibrillaattori ja koulutettua henkilökuntaa. Me pidämme huolta jäseniemme sydämestä ja siitä, että kaikki voivat treenata meillä turvallisesti.

Kysy defibrillaattoreista keskuksissamme, jotta voimme yhdessä pelastaa elämän. 

Mitä teen, jos joku saa äkillisen sydänpysähdyksen?

1: Hae defibrillaattori ja soita hätänumeroon 112

 2: Aloita painelu-puhalluselvytys

 3: Käynnistä sydän defibrillaattorin avulla

 4: Jatka elvytystä ensihoitajien saapumiseen asti

Tiesitkö, että:

- 75% selviää äkillisestä sydänpysähdyksestä, jos painelu-puhalluselvytys aloitetaan 1 minuutin sisällä ja defibrillaattorilla 3 minuutin sisällä kohtauksesta.

- Mahdollisuus selviytyä heikkenee joka minuutti 10 prosentilla, jos mitään ei tehdä.

- Päivittäinen liikunta vähintään puolen tunnin ajan, terveellinen ruokavalio ja hyvät yöunet vähentävät sydänpysähdyksen riskiä merkittävästi.

    • Historiamme

      SATS tuli markkinoille vuonna 1995, aikaan jolloin harvat kokivat olevansa tervetulleita kuntosaleille ja ihanteena olivat suuret lihakset.

    ELIXIA

    • Tämä on SATS Group
    • ELIXIA YRITYSPALVELUT
    • Töihin ELIXIAlle
    • Media
    • ELIXIA Rewards
    • Investor
    • WhistleBlower
    • Kuntokeskukset
    • Etsimme liiketiloja

    Palvelut

    • Varaa ryhmäliikuntatunti
    • Ryhmäliikuntatunnit
    • Personal Training
    • Boot Camp
    • Liikepankki
    • Kuntosaliharjoittelu
    • SATS Online
    • Treeniohjelmat

    Inspiroidu

    • Jäsenemme
    • Treeni ja treenivinkit
    • Ravinto ja hyvinvointi
    • Hyvinvointi

    Tuki

    • Tietosuojaseloste
    • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
    • Kirjaudu
    • Säännöt ja ehdot
    Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.